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日常生活中怎么治疗胃胀?

点击: 文章来源:大连春柳胃肠病医院 编辑日期:2018-04-17 08:44

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  胃胀怎么办?患者出现胃胀时应该怎么做才能有效缓解胃胀?大连春柳医院肠胃健康症专家给出以下建议。

胃胀

胃胀怎么破?

  建议饮食治疗

  1、白米粥,用于胀气、排气和胃灼热等疾病。用5份水配米,盖上盖子煮50分钟。过滤,冷却,一天喝几次。

  2、喝醋、3大勺纯苹果醋和一杯水,在吃饭时喝,有助消化。早上可以起床喝一杯柠檬水,也有清血和治疗的效果。

  3、食物搭配不当,会给食物搭配带来不良的消化问题,如蛋白质和淀粉不是好搭档,蔬菜和水果的搭配是好的。

  4、少吃乳制品,有些人只能接受某些种类的乳制品和限量食品。如果医生说你乳制品少吃,你应该减少量,看看胀气情况。

  5、高纤维食品对健康有益,但一些高纤维蔬菜和水果可能会增加废气排放。如果你想增加饮食中的纤维量来保持健康,就开始少量摄入,逐渐适应肠道,这样可以减少胀气。

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医院简介

大连胃肠医院医院简介

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    张克俭教授询问病人病情
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    张克俭教授与内镜医护交流指导
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    内镜专家为患者检查病情
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    特邀专家张克俭教授为患者诊治
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    大连春柳医院胃肠科候诊科室环境
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