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胃胀的快速解决方法

点击: 文章来源:大连春柳胃肠病医院 编辑日期:2018-06-25 09:29

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  大连春柳医院的胃肠科医生介绍:胃胀可由很多原因导致,饮食不卫生饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气,吃的太快。会使咀嚼不到位,多种原因,那么胃胀我们该怎么解决:
 
胃胀的快速解决方法

怎么快速解决胃胀?

  1、萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳,红皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
 
  2、藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
 
  3、山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
 
  4、茴香:子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
 
  5、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。
 
  6、啤酒:能顺气开胃,消除恼怒情绪。记住要适量,不可过量。相关阅读:大连春柳医院治疗消化不良的调理方法有哪些?
 
  温馨提示:多吃以上食物是可以缓解胃胀的,平时也一定要注意生活习惯,放慢吃东西的节奏。尽量细嚼慢咽,也对肠道比较好。

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