点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2018-04-15 16:27
如何根治口臭?大连广誉远医院胃肠专家介绍:口臭不但是一种疾病,也是一种社交的杀手,它会阻碍你的人际交流,口臭会让你心理自卑,不能自信地与人沟通。那如何根治口臭?下面就由专家继续来为大家详细介绍。
积极治疗病因
对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,可以服用根治病菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。
重视口腔清洁
每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。推荐阅读:口臭对身体有影响吗?
重视饮食情况
避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
胃肠专家温馨提醒:患者要时刻保持良好积极的心态,不要给自己过多的压力,因为经常性的精神紧张会刺激消化腺,导致唾液腺分泌减少,口腔内部干燥,大量滋生厌氧菌,而产生口臭。