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怎样预防胆汁反流性胃炎？

点击： 文章来源：大连广誉远胃肠病医院 编辑日期：2018-04-14 15:21

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　　研究表明胆汁反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合，通过幽门，逆流到胃，从而刺激胃粘膜产生的炎症。对于反流性胃炎的病因主要是患者做过胃大部切除的胃空肠吻合术后，幽门功能性失常和慢性胆道疾病等。若病情延误不治，可能会转为胃溃疡、胃穿孔甚至胃癌，严重影响人们的生活质量。以下叙述怎样预防胆汁反流性胃炎。

预防胆汁反流性胃炎

预防胆汁反流性胃炎

　　胆汁反流性胃炎的预防

　　1、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。

　　3、忌酒戒烟：酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。

　　4、饮食：注意少量多餐吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　5、体重：超重者宜减肥因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　6、卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

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