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大连春柳医院专家答疑

点击: 文章来源:大连春柳胃肠病医院 编辑日期:2018-05-12 14:18

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最近晚班每天十一二点很饿,需要吃宵夜
 
女 26岁 发病时间:一个月前  问题时间:2018.5.5

病情描述:最近每天晚上下班都比较晚,很饿、需要吃宵夜,宵夜不能吃哪些食物比较好呢?

大连春柳医院专家答疑

鲍淑荣:主治医师

  
【擅长项目】对慢性浅表性胃炎,萎缩性胃炎,糜烂性胃炎,胃下垂,幽门炎,胃及十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等胃肠疾病       

你好,根据您描述的这种情况,如果是经常熬夜的话,建议您最好是多吃一些苹果,橘子,柚子等富含维生素,尤其是富含维生素c的水果,及喝牛奶等蛋白质含量丰富的食物,增强机体免疫力。不能吃油腻,煎炸和辛辣等刺激性食物。平时要注意规律作息,早睡早起,尽量避免熬夜。希望能够帮助到你!

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医院简介

大连胃肠医院医院简介

大连春柳医院坐落于大连市甘井子区金三角与大纺交汇处,环境优美、交通便捷。医院技术力量雄厚,汇集了大连及国内众多大医院数十名专家、教授,以精湛的医术和优质的服务,为大连上及全国各地的...

    张克俭教授询问病人病情
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    张克俭教授与内镜医护交流指导
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    内镜专家为患者检查病情
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    特邀专家张克俭教授为患者诊治
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    大连春柳医院胃肠科候诊科室环境
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