严重便秘怎么治-大连广誉远医院

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严重便秘怎么治

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2019-12-29 02:30

　　严重便秘怎么治？大连博士中医院消化内科的医师介绍说：便秘是一种临床常见疾病，老年人更是便秘患者中常见人群，但便秘绝不是老年人的专利。近年来，中青年患便秘的人有增加的趋势，尤其是白领女性，约占便秘患者的30%左右。

　　那么，严重便秘怎么治呢？下面就一起来看看医师介绍的治疗便秘要注意些什么。

　　榜首点:每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

　　第二点:每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。

　　第三点:每日至少喝 8 杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意饮水。

　　综上所述，现在我们已经知道了这些知识，了解了小孩便秘怎么治，大连博士中医院的医师建议广大便秘患者，一定要引起注意，在接下来的生活中要做好这些，合理的饮食，按照这些进行饮食，就能够解除便秘，身体健康。

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