便秘的中医防治-大连广誉远医院

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便秘的中医防治

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2019-12-25 01:30

　　便秘的中医防治 大连博士中医院的医师介绍说：　便秘的产生令很多人纠结，尤其是老年人，而一般的便秘治疗原则是通过饮食调理的。那么，便秘要如何饮食呢？下面就为大家详细介绍一下相关知识吧。

　　便秘的中医防治---食疗秘方巧治便秘

　　1、芝麻紫菜饭。功效：紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。

　　2、凉拌海带豆。功效：海带含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量；黄豆中不饱和脂肪酸能促进排便，丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分，使排便量增加。

　　3、醋制圆白菜。功效：圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。

　　便秘的中医防治？以上就是医师的介绍，大连博士中医院医师提醒大家，为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，若大家还想要了解更多相关信息，欢迎随时咨询我们的在线肠胃医师。

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