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大连治疗痔疮最好的医院/便秘患者的6个饮食规划饮食原则：多喝开水

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2021-04-11 09:30

大连治疗痔疮最好的医院/便秘患者的6个饮食规划饮食原则：多喝开水

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　　没有良好的饮食，与排便习惯。肠道蠕动减退、应激性减退便会形成便秘疾病。制定一份合理的饮食规划对便秘患者起到很大作用。

　　【便秘患者的饮食原则】

　　第一：宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。

　　第二：平时应多喝开水，有助于大便的软化。

　　第三：适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

　　第四：在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。

　　第五：适当进食一些含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。

　　第六：忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚味的食物。

　　大连东大肛肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。