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大连【怎么样】怎么预防肛肠类疾病？

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2021-04-28 01:30

【大连肛肠医院怎么样】怎么预防肛肠类疾病？

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　　1、多做运动

　　由于人们长期处于坐着的姿势，会导致阻塞血液循环，容易形成痔疮。所以建议人们每1~2小时就起来运动一下，或者做“提肛运动”，每天10~20次可有效促进血液循环。

　　2、注意饮食问题

　　由于夏天到了，大家都喜欢吃辛辣的食物(辣椒、葱、蒜等)，这些都是刺激性食物，都会引发痔疮。而酒呢会引起痔静脉充血、痔核肿胀及扩张。而暴饮暴食会引起腹腔压力增大，容易造成痔静脉的血液回流产生影响，久而久之，会加重病情。

　　3、预防便秘

　　便秘是引起肛肠疾病的直接原因，有的人长时间不排便或者喜欢排便时玩手机、看报纸。时间长了就会造成便秘，如果用力则会造成痔疮出血。

　　大连东大肛肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。